老年人肥胖的危害 老年人肥胖的危害是什麼
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在現實生活中可以看到部分老年人體質比較肥胖，但是大多數患者不知道老年人肥胖的危害有什麼。那麼，老年人肥胖的危害？
老年人肥胖的危害
老年人肥胖的危害易導致脂質代謝異常，增加心、肝等器官的負荷，導致高血壓和心腦血管疾病的發病率增加。肥胖易患糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥，並有患腫瘤等慢性非傳染性疾病的風險。
老年人肥胖是需要控制的，因爲肥胖與高血壓、冠心病、高血脂、高尿酸血癥密切相關，而它們都有一個共同的致病因素就是高胰島素血癥。這一切都是由於肥胖後脂肪細胞的增殖和肥大，阻礙了骨骼肌中胰島細胞的轉導，導致胰島素抵抗、高胰島素血癥和慢性代謝疾病。
老年人如果出現肥胖的現象，在平常生活中需要嚴格控制飲食，以清淡爲主，避免食用高油、高脂肪、高熱量的食物，需要保證合理的飲食習慣以及作息習慣，可以減少肥胖的現象發生，可以適當的去戶外進行鍛鍊，不僅可以提升自身的免疫力以及抵抗力，也可以減少疾病的發生，對身體的健康有一定的好處，希望這篇回答能幫助到您！
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