肩周炎的十大危害 肩周炎的十大危害是什麼
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肩周炎在老年人的身上比較常見，因爲老年人年齡大，所以容易得肩周炎。那麼肩周炎的十大危害？
肩周炎的十大危害
通常情況下，會出現關節功能障礙，例如無法舉起手臂、無法穿衣服和自己洗臉，這也可能會導致心煩和失眠，以及神經受壓，導致手部麻木。如果對病因給予足夠重視，避免不必要的傷害，可以去正規醫院的骨科檢查。確定病因後，可以在醫生的指導下服藥，也可以通過按摩來緩解症狀。
預防肩周炎的關鍵是確保健康的生活方式。平時，應該注意運動、肩關節、上肢和肩胛骨。通過有效的鍛鍊，肩關節的肌肉可以更強壯，這可以防止肩關節周圍的損傷、肩關節肌肉的損傷和肩關節周圍韌帶的損傷，這可以有效防止肩關節周圍炎，因爲肩關節周圍炎的原因之一是肩關節的慢性損傷。應該糾正不良的睡姿，尤其是不要長時間處於側臥位，因爲側臥位容易引起肩關節受壓，長時間後容易引起肩周炎。還應該預防糖尿病的發生，因爲糖尿病是肩周炎的一個非常重要的危險因素。
在平時生活中應該注重自己的身體健康，注意自己的飲食，提高自己身體素質。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
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