吃榴蓮可以吃巧克力嗎
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通常吃榴蓮可以吃巧克力,但不建議過量食用。
榴蓮中含有豐富的碳水化合物、維生素C以及人體所需的多種氨基酸,通常具有促進腸道蠕動、潤腸排毒的作用。巧克力中含有大量的可可脂,糖類和各種礦物質等,具有促進體力恢復、緩解疲勞的作用,適合血糖偏低的人羣使用。榴蓮和巧克力一起食用,兩者不會相互排斥,但需要注意適量,以免引起身體不適。
由於榴蓮屬於熱性水果,不建議多食,食用過多可能會導致身體出現上火的現象,同時榴蓮的含糖量較高,過量食用可能引起血糖、血壓增高的現象。巧克力中的脂肪和含糖量偏高,過量使用可能會增加肥胖的風險,建議血糖偏高或糖尿病患者少吃,避免病情加重。此外,榴蓮和巧克力中都含有大量的熱量,建議體熱或腸胃功能不好的人羣少食。
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