口腔潰瘍吃什麼
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口腔潰瘍,俗稱“口瘡”。是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症,多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位,讓人寢食難安,說話不便,且對生活和工作也帶來了影響。那麼,口腔潰瘍吃什麼呢?接下來就爲大家解答這個問題。
口腔潰瘍吃什麼
1、富含維生素B2的食物
口腔潰瘍可吃些富含維生素B2的食物。因爲身體缺乏維生素B2,會影響到皮膚粘膜,就會出現口腔潰瘍等症狀。因此,補充維生素B2有利於口腔潰瘍的恢復。而含有維生素B2的食物,如動物內臟、紫菜、海帶、蘑菇、橙子等,這幾種食物含的維生素B2比較高,可在口腔潰瘍患病期間多食用一些。
2、富含維生素C的食物
口腔潰瘍可吃些富含維生素C的食物。因爲維生素C能夠促進口腔潰瘍的癒合,同時還能補充維生素C,增強人體免疫力,預防口腔潰瘍的再次發生。而維生素C主要存在於新鮮蔬菜和水果中,如獼猴桃、檸檬、橘子、山楂、草莓、西紅柿等,這些食物能在一定程度上刺激潰瘍面,利於潰瘍的癒合、恢復。
3、富含鋅元素的食物
口腔潰瘍可吃些富含鋅元素的食物。因爲含鋅的食物可促進潰瘍癒合,因此患者可多吃些鋅元素含量高的食物,如動物肝臟、牡蠣、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等食物中的鋅元素含量較高。同時,建議患者平時可用淡鹽水漱口,保持口腔清潔。
以上就是關於口腔潰瘍吃什麼的介紹。建議患者平時一定要注意保證充足的睡眠,因爲睡眠充足了,才能保持大便通暢,防止便祕,這是針對複發性口腔潰瘍治療過程中重要的一部分。希望以上內容對您有幫助。
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