紅薯和牛奶一起吃會拉肚子嗎

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紅薯和牛奶一起吃是否會引起腹瀉,需要根據攝入量進行分析。

紅薯和牛奶一起吃會拉肚子嗎

1、較少

紅薯當中通常含有比較多的膳食纖維、氨基酸、維生素等成分。而牛奶也含有比較多的蛋白質、乳糖、卵磷脂等,兩者一般不具備刺激性,是吧?哦同時吃在攝入量比較少的情況下,有助於促進腸胃蠕動保持大便通暢,一般不會引起腹瀉。

2、較多

由於牛奶含水量比較高,助於增加糞便中的含水量,同時紅薯當中含有的膳食纖維,也可以促進腸胃蠕動,如果兩者同吃攝入量比較多,可能會導致胃腸道蠕動亢進,以及使消化負擔加重,出現腹瀉。

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