靜脈曲張多走路好還是少走路好

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靜脈曲張多走路通常比較好,但應注意不要進行劇烈的超負荷運動。

靜脈曲張多走路好還是少走路好

靜脈曲張通常是因靜脈壓力過大,造成的不規則膨出、擴張,主要會出現腫脹及疼痛等症狀,部分患者還可能會出現色素沉着,同時還有可能會造成靜脈血栓,所以平時應適當間接性多走路,能夠有效增加小腿肌肉,促進血液循環,避免血栓或炎症形成,對出現的症狀進行緩解。

雖然多走路比較好,但一定注意適量安排運動時間,避免長時間超負荷運動,否則就可能會起到相反效果,加重靜脈曲張。

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