孕婦血糖高可以吃蛋糕嗎 孕婦血糖高訥訥不能吃蛋糕
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許多孕媽媽們,在孕期都特別喜歡吃甜食,尤其是對於香甜的蛋糕,更是毫無抵抗力。那麼,孕婦血糖高可以吃蛋糕嗎?
孕婦血糖高可以吃蛋糕嗎
血糖高的孕婦不建議吃蛋糕,因爲孕婦血糖高。建議通過分餐,吃低GI即低血糖指數的食物,將血糖控制在要求的範圍內。一般要求孕婦空腹血糖< lt5.3毫摩爾/升,血糖飯後兩小時<6.7 mmol/L,所以如果吃蛋糕,血糖可以控制在這個範圍內,是可以的。然而,這種加工食品也可能含有糖。如果懷孕了,吃了蛋糕後你的血糖可能會上升很快。如果是奶油蛋糕,還可能導致血脂異常升高,不建議食用。
血糖高的孕婦不能吃能迅速升高血糖的食物,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包和糖蛋糕等。還不能吃黃油、羊油、豬油、黃油、奶油、脂肪等容易升高血脂的食物。要特別注意富含膽固醇的食物,以防止動脈粥樣硬化性心臟病的發生。
孕婦,在生活中,應儘量選擇粗細搭配的主食,並注意適當增加體育鍛煉,如慢走、瑜伽等,幫助控制血糖。希望這篇回答能幫助到您。
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孕婦高血脂能吃蛋糕嗎
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孕婦血糖高能吃蛋糕嗎
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