心率怎麼測
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心率可以通過聽診器、測量脈搏推算等方法進行檢測,具體分析如下:
1、聽診器
使用聽診器可直接測量心跳,即將聽診器放到心尖處,心尖位於左側鎖骨中線第五肋間內側0.5-1cm,此處爲心尖搏動部位。心尖搏動部位通常與人體胖瘦、疾病如高血壓等有所差異,需要在心尖搏動最明顯位置進行聽診,聽診時可以測量1分鐘,即爲心跳次數。
2、測量脈搏推算
心跳通常與脈搏一致,可以通過測定脈搏數目推測心跳。通常情況下,可以選擇左側或右側橈動脈,即拇指側爲橈側,用手在腕部找到橈動脈搏動,找到後計數1分鐘,即每分鐘心跳次數;也可以測2分鐘,3分鐘或5分鐘,計算平均值即可獲得心率,這樣還可以減少誤差。
除上述方法外,還可以使用自動測量脈搏數和測血壓儀器進行測量心率。
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