三七粉的功效去吃法 三七粉食用禁忌
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三七粉是很重要的一位中藥材,有清脂美白、去斑等功效。三七粉可以擴張血管,降低血液粘稠度,具有活血的作用;三七粉可以生吃也可以熟吃,生吃可以用牛奶或者溫水沖泡,適合有血壓、血脂高的人羣;熟吃可以用來煲湯,適合於需要補血、提高免疫力、緩解貧血的人羣。
食用禁忌
1、孕婦禁用,三七有活血活功效,孕早服用三七,過度活血,不利於安胎。
2、兒童慎用,兒童身體未發育完全,不宜服用三七,如果一定要使用三七,請在醫生指導下使用。
3、經期禁用,女性經期吃三七,容易導致經血過多和經期延長。
4、適量服用,三七粉內服每天不要超過10克,一次不要超過3克。
5、過敏禁用,對三七過敏人羣請勿服用。
6、首遵醫囑,用三七治病時,勿自行服用,請在醫生指導下使用。特別是內出血患者,如果用量不當,會加重出血狀況。
7、月經期間禁食,三七粉除了有補血的作用之外,它同時還兼具了活血化瘀的功效,如果在月經期間服用三七粉,有可能導致血量異常。
適用人羣
1、辦公室白領,工作壓力大,使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。
2、在校學生,很多學生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠藥是不可取的。
3、經常坐着不動的人,有的人在辦公室對電腦一天都不動,這樣會引會高血脂和心血管疾病。
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