流行性感冒的症狀及預防措施
本文已影響9.46K人
本文已影響9.46K人
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,一般情況下通過飛沫傳播。流感的潛伏期一般爲數小時至4天。發病常見急起高熱,表現爲畏寒、發熱、頭痛乏力、全身痠痛等,體溫可達39℃~40℃並伴有鼻塞、流涕、咽痛、乾咳等症狀。
流感的預防措施是:
當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病菌容易侵入。
定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射進室內,因爲陽光中的紫外線具有殺菌作用,也可用食醋燻蒸房間,起到消毒效果。
增加水分的攝入,冬季氣候乾燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,通過補充水分,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;同時還有利於體內毒素排泄,淨化內環境。
充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力,但霧天不要晨練,因爲濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。
要注意勤洗手、勤漱口,不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要儘量站在空氣通暢的地方。
疾病流行前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種,也可在醫生的指導下服用具有預防作用的中藥湯劑。
連花清瘟膠囊可以預防流感嗎 哪些措施能夠有效預防流感
流行性感冒臨牀表現是什麼 流行性感冒與甲流的區別
如何預防流行性感冒 需注意哪些
多發性硬化症的預防措施有哪些
乙肝的預防措施 乙肝的預防措施有哪些
流行性感冒的預防措施有哪些
立秋後容易感冒的預防措施有哪些
甲流是流行性感冒嗎 甲流就是流行性感冒嗎
運動中抽筋的處理及預防措施
怎麼預防泌尿系感染 預防泌尿系感染的措施
預防流行性感冒到底有哪些方法
H7N9怎麼預防 預防禽流感這些措施你必須知道
流行感冒如何注意預防
冬季預防流感小常識 做好這些預防措施最有必要
病毒性感冒和普通感冒症狀的區別 病毒性感冒的預防方法
流行性感冒是什麼感冒 流行性感冒會傳染嗎
多發性硬化症的預防措施有哪些
小兒流感的預防措施 這7點要知道
流行性感冒的晚期症狀有哪些
自閉症預防干預措施
冬季流感預防措施 這7點要做到
流行性感冒的臨牀表現有哪些 甲流是不是流行性感冒
怎樣預防流行性感冒 這六點必須做到
尿毒症如何預防措施
【小兒流行性感冒預防措施】幼兒預防流行性感冒的方法
體癬如何進行預防措施呢?
流行性感冒的十大護理方法 流行性感冒的護理原則
老年癡呆症預防措施
病毒性感冒的症狀及治療
感歐洲蔓延H5N8禽流 預防H5N8的5個有效措施