骨質疏鬆的五大危害 骨質疏鬆的五大危害是什麼
本文已影響7.22K人
本文已影響7.22K人
骨質疏鬆症在中老年人中非常普遍。主要臨牀症狀是背痛、駝背,甚至骨折,這是由人體骨組織過度鈣化引起的。大多數人可能認爲這只是一個小的局部症狀。事實上,如果人體骨骼過度鈣化,對身體非常有害。那麼骨質疏鬆的五大危害?
骨質疏鬆的五大危害
骨質疏鬆症的五大危害是:1、疼痛,原發性骨質疏鬆症最常見的症狀是腰痛,佔疼痛患者的70%-80%。2、駝背和伸展長度,大載荷容易分解和變形。3、骨折。4、呼吸功能增加,胸腰椎骨折會增加呼吸功能。5、骨質疏鬆症,長期缺鈣會增加骨鈣、血鈣和軟組織,高血鈣刺激會促進成骨。要特別注意多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔和綠色蔬菜。
如果想在日常生活中預防骨質疏鬆症,第一,應該多鍛鍊,骨質疏鬆症與體重成反比。體重越輕,就越容易患骨質疏鬆症。第二,應該多曬太陽。如果不暴露在陽光下,體內的維生素D就不能轉化爲活性維生素D。第三,多吃富含營養的食物,如豆製品和肉類。這些是最基本的治療方法,但藥物應在醫院醫生的指導下使用。
在平時生活中應該注重自己的身體健康,注意自己的飲食,提高自己身體素質,養成良好的生活習慣。希望這篇回答能幫助到您。
骨質疏鬆如何補鈣 骨質疏鬆補鈣的方法
人爲什麼會骨質疏鬆 導致骨質疏鬆症的病因
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆的預防方法
骨質疏鬆可逆嗎 骨質疏鬆可不可逆
骨質疏鬆會疼嗎 骨質疏鬆會不會疼
骨質是怎麼疏鬆的
骨質疏鬆多吃什麼食物 骨質疏鬆的飲食禁忌
骨質疏鬆吃什麼好 骨質疏鬆症的食療方法
骨質疏鬆要怎麼辦 骨質疏鬆是一種什麼疾病
骨質疏鬆是怎麼造成的 骨質疏鬆是怎麼引起的
骨質疏鬆有哪些症狀 骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆要怎麼辦 骨質疏鬆怎麼養骨
骨質疏鬆疼嗎 骨質疏鬆疼不疼
骨質疏鬆要怎麼辦 自我鑑別骨質疏鬆
喝可樂會骨質疏鬆嗎?大量補鈣可預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆飲食指導 骨質疏鬆的飲食指導
骨質疏鬆是什麼原因引起的 骨質疏鬆有幾種類型
骨質疏鬆骨折最常見的部位 骨質疏鬆骨折能恢復嗎
骨質疏鬆掛什麼科 骨質疏鬆需要掛什麼科
骨質疏鬆是身體缺什麼 骨質疏鬆怎麼補鈣
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆如何預防
骨質疏鬆危害大
骨質疏鬆遺傳嗎 骨質疏鬆會遺傳嗎
骨質疏鬆是什麼引起的 骨質疏鬆症有哪些表現
骨質疏鬆的飲食指導 骨質疏鬆病人的飲食
骨質疏鬆的症狀
骨質疏鬆吃什麼鈣片 骨質疏鬆吃啥鈣片
骨質疏鬆骨頭會痛嗎 骨質疏鬆骨頭會不會痛
防止骨質疏鬆吃什麼 骨質疏鬆是什麼原因引起的
引起骨質疏鬆症的危險因素