藥物引起失眠怎麼辦 藥物引起失眠如何緩解
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在日常生活中,因爲疾病的原因,我們經常會口服藥物,有的藥物口服使用後,會導致失眠。發生藥物引起的失眠,那麼,藥物引起失眠怎麼辦呢?下面就一起來看看吧。
藥物引起失眠怎麼辦
首先第一件事,就是停止服用這種藥物,一般停止服藥後,失眠症狀都會有所改善,或者消失。口服藥物前要詳細閱讀藥品使用說明書,儘量在醫生的專業指導下進行服藥,不擅自服藥。如果病人本身就有失眠,或者睡眠障礙,服用的藥物又有導致失眠的副作用等,就不建議服用這種藥物,可以改服其它藥物。減少藥物副作用。
有一些藥物可以影響人的睡眠,比如說高血壓類藥物,治療疼痛類的藥物,治療過敏的藥物,退熱藥等,都會影響人的睡眠,所以應該在專業醫生指導下進行服藥,還有比如治療心臟病的藥物,治療哮喘類藥物,會影響睡眠質量,出現白天嗜睡等症狀。當患者服用此種藥物,出現睡眠障礙等問題時,建議馬上停藥,換用其他沒有影響睡眠的藥物,來替代此種藥物,減少藥物的副作用。
1.睡眠是人類最健康的休息,所以保證睡眠尤爲重要。
2.如果有睡眠障礙的人,建議平時可以睡前多用溫水泡腳,按摩頭部穴位,促進睡眠。
3.有睡眠障礙的人,儘量不服用,可能影響睡眠的藥物,通過適當運動,促進睡眠。
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