低血壓要吃什麼東西 低血壓能吃什麼東西
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低血壓在病理上分爲原發性低血壓,也就是生理性低血壓,另外還有繼發性低血壓,會導致人體出現四肢冰涼以及頭暈或者是視力模糊等症狀,那麼低血壓要吃什麼東西?
低血壓要吃什麼東西
低血壓患者平時應保持營養均衡,生活飲食中應多吃含維生素、纖維素、優質蛋白質多的食品,如瘦肉、魚肉、蝦、蛋、牛奶等,通常多喝湯,去骨湯另一個是注意不要暴飲暴食。必須適量,儘量確保營養的全面性。
另外,要注意生活習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,平時少吃西瓜、芹菜、山楂等食物。因爲這些食物有降壓作用,所以有可能加重低血壓。所以平時應該避免這些食物,而且應該定期檢查,根據自己病情的變化採取相應的治療方法。
低血壓患者在平時要注意加強營養,可以多吃些容易消化並含有豐富蛋白質的食物,比如常見的雞蛋以及各種魚肉,還有牛奶等,可以適當的增加鹽分的攝入,同時還需要額外補充鐵劑以及維生素,避免出現貧血的情況。希望這篇回答能幫助到您!
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