吃啥治便祕 吃什麼可以治便祕
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在上廁所的時候,以前不排便,在排便的時候也比較困難,有時候也經常拉不出來,吃啥治便祕?
吃啥治便祕
首先使用開塞露可以有效治療便祕。 此外還可以吃以下食物來緩解便祕:第一,可以將蜂蜜和芝麻煮成糊狀,每天適量服用,可以潤腸通便; 第二、可以吃一些白蘿蔔潤腸,促進腸胃蠕動,加快食物排空,有效治療便祕; 第三,也可以吃一些高纖維食物來治療,如芹菜、菠蘿等。另外不要吃辛辣食物。
治療便祕的藥物主要有容量瀉藥、刺激性瀉藥和潤滑性瀉藥。硫酸鎂或一些驅蟲藥主要通過吸收胃腸道的水分來增加容積,刺激胃腸道的蠕動,促進排便。 刺激性瀉藥:果導片用於治療習慣性頑固性便祕。 果導片又稱酚酞片。 吃水果引導片不一定會引起腹瀉。 主要與人的體質和消化道功能有關。 有的人口服後數小時內便出現稀便,增加劑量後纔出現腹瀉的症狀。 外用麻仁丸或開塞露,主要是軟化糞便,促進通便。 但是所有的瀉藥都不能長期使用,容易產生依賴性,影響自解體功能。
平時多喝些熱水,有助於促進體內的新陳代謝。適當的增加一些體育鍛煉,提高身體的抵抗力和免疫力。希望這篇回答對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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