低血壓能吃黃瓜嗎低血壓可以吃黃瓜嗎

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黃瓜是一種維生素含量豐富的蔬菜,具有清肺潤肺的作用,那麼低血壓能吃黃瓜嗎？

低血壓能吃黃瓜嗎

低血壓可以吃黃瓜,吃黃瓜一般不影響血壓,而且也有利於補充豐富的營養素,所以低血壓患者可以吃黃瓜。平時吃飯可以多吃蔬菜水果五穀雜糧,也要多吃肉類、蛋類、奶類,多補充蛋白質。這樣可以保持營養平衡,有緩解低血壓的效果。長期低血壓患者可出現頭暈、眼前發黑、記憶力下降,應積極進行相關檢查和治療,必要時可在醫生指導下服用相關升壓藥緩解症狀。

低血壓的人可以吃補氣血的藥和補氣血的食物。注意營養均衡,鍛鍊身體,臨牀常用的治療低血壓的藥物包括生脈飲、益氣補血口服液等。食物中的紅豆、花生、黑米、紅棗也有治療低血壓的作用。同時也要注意飲食和生活的調整,比如戒菸戒酒,加強鍛鍊,吃營養豐富、蛋白質含量高的食物,喝水。日常飲食可攝入含鹽量高的魚類,奶類和豆類是足夠低血壓人羣服用的食物。