骨裂吃什麼好 骨裂後的飲食
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骨裂應該多吃一些含有鈣元素和維生素的食物,可以促進骨骼迅速複合。那麼,骨裂吃什麼好?
骨裂吃什麼好
骨裂患者平時可食用富含維生素C、維生素D、鈣、磷等營養物質的食物,如牛肉、雞蛋、豆製品、新鮮蔬菜、水果等,可促進骨折逐漸癒合。患者應堅持食用上述營養食品,以促進骨折快速癒合。
骨裂患者除了食用上述食物外,還需要配合適當的康復鍛鍊。在不負重的情況下,骨折周圍的肌肉經常收縮和放鬆,以加速血液循環,改善骨折局部的血液供應,促進骨折的發生。癒合。此外,還應使用適量的陽光照射,可以促進維生素D的合成,有利於骨折的恢復。
牛奶是一種高蛋白食物。骨裂患者多喝牛奶,能有效促進骨骼的自我修復。多喝牛奶還可以補充鈣質,預防骨折患者缺鈣引起的腿抽筋症狀,牛奶還可以促進骨痂生長。西紅柿的維生素含量比較高,而且這種蔬菜還含有一些纖維素,能有效促進傷口癒合,提高體質。當患者在家休息時,四肢必須放置舒適,最好將患肢擡高。這樣有利於血液的迴流,可以幫助骨骼快速恢復。希望這篇回答能幫助到您!
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