15歲血壓正常值是多少 15歲血壓多少是正常值
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隨着生活水平的提高，越來越多的人會出現血壓高的現象，除了中老年人羣，還逐漸出現年輕化，不僅對身體造成了傷害，還影響了生活和學習，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼15歲血壓正常值是多少？
15歲血壓正常值是多少
十五歲還沒成年。血壓一般是指年滿18歲的成人。15歲處於青春期，血壓一般沿用正常人的標準。即140/90mmHg爲高血壓，119/80mmHg爲理想血壓，119-140mmHg，低壓80-90mmHg，處於灰區，爲正常血壓高。15歲無論是男孩還是女孩，正常血壓都應該在119/80mmHg以下，120/80mmHg以上應該複測，總是在120/80mmHg以上建議去醫院就診。
積極改善生活方式，規律休息，保證睡眠，避免熬夜情緒激動，避免過度疲勞和精神緊張。 戒菸、限制飲酒、減輕體重、限制鈉鹽攝入、補充富含鉀離子的水果和蔬菜。在治療方面，每天要嚴格監測自己的血壓水平，有規律地服用降壓藥，定期到醫院進行相關檢查，以瞭解是否出現高血壓相關靶器官損害和併發症。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
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