糖尿病可以喝山楂紅棗枸杞水嗎糖尿病可不可以喝山楂紅棗枸杞水

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用山楂、紅棗、枸杞泡水製成的飲料，營養價值豐富。那麼糖尿病可以喝山楂紅棗枸杞水嗎

糖尿病可以喝山楂紅棗枸杞水嗎

單純的山楂泡水可以適量飲用，如山楂枸杞紅棗水。血糖控制理想時，糖尿病患者可適量服用，可補充水分，促進新陳代謝，調理脾胃，調節微循環，血糖，改善糖尿病人的基礎代謝。因此，糖尿病患者可以適量服用山楂泡水。

山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。中醫認爲，山楂只是不需要進補，脾胃虛弱的人不宜多吃，兒童更不宜多吃。大量食用會導致營養不良和貧血，不建議糖尿病患者食用；大棗有補中益氣、養血安神的作用。用於脾虛、厭食、乏力、便溏、婦人不潔等。枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用。若三者一起泡水，則有健脾消食、益氣安神、滋補肝腎之功效。沒有什麼特別的禁忌。

糖尿病患者的飲食應嚴格控制熱量的攝入。早餐可以吃一個雞蛋，喝150ml牛奶。午餐可以吃少量米飯，儘量選擇熱量少的食物，如炒苦瓜、拌黃瓜等。晚餐可以吃蔬菜，比如芹菜、菠菜。兩餐之間可以少吃水果。糖尿病身材的飲食應避免吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以免血糖升高。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！

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