山楂枸杞茶可以常喝嗎 喝山楂枸杞茶要注意什麼
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山楂枸杞茶是比較好的保健養生茶,平時適當的喝一些,不但具有促進消化,預防便祕的作用,那麼山楂枸杞茶可以常喝嗎?
山楂枸杞茶可以長期喝。
山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認爲,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。
如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水,常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎,患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康,反而會加重疾病。
1、山楂枸杞茶不宜與豬肝同食。因爲山楂枸杞茶含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微)量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂枸杞茶與豬肝不宜同食。
2、山楂枸杞茶與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂枸杞茶同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。
3、山楂枸杞茶與海產品不宜同食。海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食。
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