感冒咳嗽吃什麼食物好
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感冒咳嗽是一種氣道變應性炎症,是非常常見的症狀,易發生在寒冬季節,會嚴重的影響患者的生活。事實上,治療感冒咳嗽非常簡單,將生活中常見的食物,經過簡單的加工,就能治療感冒引起的咳嗽。那麼感冒咳嗽吃什麼食物好呢?接下來就給大家解答這個問題。
感冒咳嗽吃什麼食物好
1、白蘿蔔蜂蜜水
感冒咳嗽吃白蘿蔔蜂蜜水好,白蘿蔔蜂蜜水是由白蘿蔔跟蜂蜜通過醃製或者水煮而成的飲品。具有良好的止咳作用。因爲白蘿蔔有消炎止咳的作用,蜂蜜具有消炎、潤肺、止咳的功效,兩者結合可以起到非常好的潤肺止咳的作用。
2、冰糖雪梨
感冒咳嗽吃冰糖雪梨好,冰糖雪梨的做法爲把梨洗淨、去皮、切塊後,加適量的水煮湯,等湯煮沸後加入適量的冰糖,一般冰糖融化後就可以食用。冰糖和梨都屬於寒涼的食物,所以咳嗽的時候,可以吃點冰糖雪梨,有止咳、潤喉的作用。
3、生薑蜂蜜水
感冒咳嗽吃生薑蜂蜜水好,生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行。蜂蜜具有消炎、潤肺、止咳的功效。生薑和蜂蜜合用,對改善感冒引起的咳嗽有非常顯著的效果。
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