感冒吃哈密瓜好嗎 感冒吃哈密瓜好不好
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感冒期間,如過把吃哈密瓜作爲治療手段一般來說是對緩解感冒症狀是沒有太多幫助的。哈密瓜屬於一種水果,它裏面有豐富的纖維素、微量元素維生素,感冒期間如果適當食用也是可以的。具體建議如下:
感冒期間要注意飲食,儘量別吃一些刺激性的食物,是可以吃哈密瓜的,但是儘量別吃太多,哈密瓜可以適當吃,因爲哈密瓜含有豐富的維生素C、糖分、膳食纖維、水分以及蛋白質,吃了以後可以一定程度上利於病情康復。
但是同時哈密瓜裏面糖含量多,感冒又一般是上呼吸道感染引起的,主要是出現一些鼻炎、咽炎的症狀,感冒期間攝入過多糖分容易刺激咽喉部還容易從而加重呼吸道一些症狀,所以一定要注意適當食用。
感冒期間儘量避免暴飲暴食和攝入辛辣刺激的食物,選建議擇清淡爲主,易於消化的飲食,治療上也要積極配合醫生給予的治療方案,平時要注意儘量多喝水,及時補充水分。
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