糖尿病什麼不能喝什麼可以喝 糖尿病什麼不可以喝什麼能喝
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生活中,糖尿病很常見,危害身體健康。糖尿病這種疾病需要注意自己的日常飲食,只有注意正確飲食才能讓身體變得更加健康一些。那麼糖尿病什麼不能喝什麼可以喝?
糖尿病什麼不能喝什麼可以喝
糖尿病病人可以喝茶。茶不僅可以使病人補充足夠的水分,還能從茶中獲得多種營養成分。而且,茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調脂等多種功效。但是,睡前最好不要喝過濃的茶,以免影響睡眠。糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是,咖啡所含的熱量高於茶。所以,糖尿病病人喝了咖啡,就要控制其他的熱量。另外,喝咖啡時只能加甜味劑,不能加糖。牛奶和豆漿都是糖尿病病人的良好飲料。它們都富含各種營養成分,特別是大量的蛋白質。這對糖尿病病人十分有利。蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維,是糖尿病病人的良好飲品。
糖尿病病人要少喝酒,酒精會使病人發生低血糖的機會增多。飲酒也不利於血脂控制,還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人,飲酒有增加體重的危險,還可能引起血尿酸增高。
生活中只要注意飲食均衡,定期監測血糖。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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