感冒可以吃排骨嗎

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感冒通常可以適量吃排骨。

感冒可以吃排骨嗎

感冒通常是上呼吸道受到細菌、病毒感染引起的感染性疾病,患者通常會表現出打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、頭痛等症狀,身體一般比較虛弱。排骨中含有脂肪、蛋白質、礦物質等物質,適量的吃能夠爲機體補充所需的營養物質,還能夠增強身體的抵抗力,能夠促進病情的恢復。但是要避免過量使用,否則可能會對胃腸道造成負擔,引起消化道不適症狀,比如嘔吐、噁心、腹瀉等。

感冒患者在飲食上要保持清淡,避免進食辛辣刺激性的食物,可以多進食水果和蔬菜,比如西紅柿、南瓜、香蕉、蘋果等。

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