乳房變軟怎麼回事
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胸部是女性年輕美麗的象徵,胸部的形態直接彰顯了女性特有的魅力。那麼,乳房變軟怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
乳房變軟怎麼回事
1、生理性
乳房由於乳腺纖維和脂肪構成,正常情況下應該是柔軟的,在青春發育期或孕期時由於激素紊亂,引起乳腺增生和間質水腫導致乳房腫脹,爲正常生理現象。
2、病理性
乳腺囊性增生症,多見於育齡期婦女,表現爲乳房脹痛,並於乳房內觸及質硬的增生結節,月經過後症狀多可緩解,乳房結節消退出現乳房變軟的現象。還有急性乳腺炎,爲乳腺組織的急性化膿性感染,表現爲乳房腫脹並伴有波動性腫塊形成,當感染控制住後乳房可恢復正常柔軟狀態。
知識拓展:如何保健乳房
1、保健運動
胸部軟不挺力,可以做適當的運動,俯臥撐,擴胸運動,有氧運動,舉啞鈴等運動刺激胸部肌肉,使胸部挺立。
2、佩戴合適的胸罩
胸部下垂的原因有很多,首先要做好矯正的工作,要佩戴合適的胸罩,另外就是平時要經常按摩乳腺,促進乳房胸腺組織,這都有助於胸腺良好的發育,達到胸部挺拔的作用。
3、具有豐胸效果的食物
另外要注意多吃一些具有豐胸效果的食物,如木瓜、奇異果、橘子富含維生素c較多的水果,也起到豐胸的效果。
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