青春期乳房疼痛怎麼回事 青春期乳房疼怎麼辦
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女性進入青春期之後,胸部會慢慢開始發育,有的人會反映乳房出現了脹痛的症狀,感覺十分不舒服,那麼青春期乳房疼痛是怎麼回事呢?
處於青春期發育階段的少女,由於月經來潮前體內雌激素水平增高,導致乳腺管擴張,上皮細胞增多,肥大,會引起乳管周圍基質水腫,乳房脹大變硬,於是有時會摸到乳房內結節樣塊狀物,並感到脹痛,壓痛。
喜歡吃炸雞,奶油蛋糕等高熱量,高脂肪甜點的女生們要注意了,攝入過多的熱量,轉化成過多的脂肪,超出乳房間質吸收填充的限度,此時乳房便會出現疼痛感。
這種現象導致的乳房疼痛感也是短暫的,隨着機體自我調整會自行消失。
有的女生乳房疼痛情況可能跟乳腺小葉增生有關,出現這種問題的主要原因是壓力 過大,情緒不穩定等因素導致內分泌失調,此外卵巢功能分泌失調,精神緊張,過度勞累,生活不規律,雌激素水平不平衡,雌激素刺激乳腺組織細胞增生,經過一段時間後,如果增生的乳腺組織不能完全消退,便形成乳腺疾病或纖維腺瘤。
青春期乳房疼痛多是乳房發育中的正常生理現象,一般在月經前三天出現,隨着月經消失,體內雌激素水平下降,乳管末端及腺小葉退化復原,乳管變小,上皮細胞脫落,脹痛,壓痛會自然消失。
女性進入青春期之後,胸部會慢慢開始發育,有的人會反映乳房出現了脹痛的症狀,感覺十分不舒服,那麼青春期乳房疼痛是怎麼回事呢?
正常情況下青春期乳房疼痛是不需要治療的,一到三個月會自行消失,如果三個月後腫塊未消失或變大變硬,可外敷藥物治療。
在日常生活中,要注意保持良好情緒,注意飲食結構,勞逸結合,多鍛鍊身體,預防乳腺疾病危害。
養成良好的飲食習慣,飲食注意多樣化,並要定時定量,養成良好的飲食規律,有計劃的攝入足夠的營養和熱量,多吃含維生素A,維生素C的食物和低脂肪飲食,不吃含激素內的食物。
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