早上洗頭好不好
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在我們日常生活中,有很多愛美的人士都養成了早上洗頭的習慣,總覺得這樣更清爽。但早上洗頭對大腦的刺激很大,經常早上洗頭的話,會引發大腦記憶力下降等問題。因此,大腦是我們重要的器官,需要好好保護。那麼,早上洗頭好不好呢?接下來就爲大家解答這個問題。
早上洗頭好不好
一般來說,是不建議在早上洗頭的。因爲早上人們剛起牀,血液循環還沒有恢復到正常水平;並且這時候血液運行的也比較緩慢,當早上洗頭時,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速。從而使頭部感覺很不舒服,可能還會引發大腦記憶力下降等情況。尤其是在寒冷的冬季,如果早上洗頭後沒擦乾水分,且這時候頭部的毛孔處於開放狀態,很容易使腦部遭受風寒,引發頭疼;嚴重者,還可能導致大小關節出現疼痛的症狀。因此,一定要保護好我們的頭部。
知識拓展:早上洗頭的注意事項
1、注意水溫
一般洗頭溫度以31℃~38℃爲宜,不可過燙或過冷。因爲水太燙的話,易損傷頭髮,使頭皮變的脆弱。水太冷的話,去除油污效果差,洗不乾淨。因此,洗頭的水溫一定要保持在31℃~38℃爲宜。
2、洗頭後要擦乾
如果早上洗頭後,沒有擦乾或吹乾頭髮就出門的話,很容易使寒邪和溼氣乘虛而入,導致頭痛、頸腰背痛的症狀出現。尤其是女性朋友們,一定要記得洗完頭後擦乾再出門,避免一些婦科疾病的發生。
以上就是關於早上洗頭好不好的介紹。此外,早上洗頭切不可用冷水,會刺激大腦,對身體健康是不利的。希望以上內容對您有幫助。
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