糖尿病患者不能吃的水果有哪些
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一般情況下,糖尿病患者不能吃含糖量高的水果,比如芒果、葡萄、火龍果、無花果、榴蓮等。具體分析如下:
1、芒果
芒果含有豐富的糖份、維生素、蛋白質等營養成分,其中豐富的維生素能夠增強身體免疫力,芒果中大量的膳食纖維能夠改善便祕,適當吃芒果能夠補充身體所需的營養。但是芒果中的糖分比較高,而且容易被小腸吸收,會引起血糖升高,糖尿病患者不宜食用。
2、葡萄
葡萄營養豐富,含有的成分有果糖、蘋果酸、維生素、花青素等營養物質,對人體有益。葡萄中含有鉀元素,能夠讓血液中的鉀增多,如果糖尿病引發糖尿病腎病,吃葡萄會導致發生高鉀血癥,嚴重危害糖尿病患者身體健康。
3、火龍果
火龍果含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,起到潤腸通便的效果,但火龍果中有天然的葡萄糖,容易被身體吸收,如果糖尿病患者吃火龍果,會引起血糖升高,不利於控制血糖,所以糖尿病不建議吃火龍果。
4、無花果
無花果是一種軟糯多汁的水果,有時會被曬乾作爲乾果食用。無花果富含糖分,因此糖尿病患者最好限制食用無花果。
5、榴蓮
榴蓮是一種具有濃郁香味的水果,但也屬於高糖水果之一。含有較高的自然糖分,因此糖尿病患者最好限制或避免食用榴蓮,以維持血糖穩定。
除此之外,糖尿病患者還不能吃香蕉、甘蔗等水果,這些水果含糖量都比較高,會引起血糖上升,出現頭暈、心慌等症狀。如情況嚴重,患者還在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物進行控制血糖。
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