高血壓不能喝咖啡嗎 高血壓可以喝咖啡嗎
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咖啡可以提神醒腦以及幫助消化，同時還具有利尿消腫的作用，很多熬夜加班的白領會通過咖啡來提高工作的效率，但是咖啡當中含有較多的咖啡因，所以不能夠喝得太多，以免過度興奮交感神經，那麼高血壓不能喝咖啡嗎？
高血壓不能喝咖啡嗎
高血壓最好不要喝咖啡。咖啡容易引起血壓的波動，所以經常喝肯定對高血壓有一定的影響。因爲咖啡是一種能提神、減輕疲勞感的飲料。它還含有咖啡因，容易對人體造成刺激，建議高血壓患者平時不要喝。
高血壓患者在平時飲食中必須清淡，不要吃辛辣油膩的食物。應適量食用維生素、鉀元素、優質蛋白質較高的物品，如新鮮蔬菜和水果、五穀雜糧、瘦肉和魚。平時避免喝濃茶，避免飲酒，養成良好的生活習慣，有利於控制血壓，也有利於健康。
高血壓是威脅廣大老年人生命安全的重要疾病，易患各種危險併發症，尤其是心、腦、腎。所以在日常生活當中，一定要養成良好的飲食習慣，飲食原則採取低鹽低脂，有助於降低血壓。希望這篇回答能幫助到您！
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