白參的功效與作用適合哪些人
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核心功效:
清火安神、化痰消瘀、強身健體、補虛扶正、延緩衰老
簡介:
白參爲人蔘經特殊加工而成的一種中藥,區別於紅參。指人蔘加工的產品中,除紅參以外的各種加工,如生曬參、白糖參、白乾參等,一般統稱爲白參。
白參的功效與作用
1、清火安神
白參性質較涼,味道有些甘苦,這種人參可以使體內燥熱的情況,得到有效的緩解,有清火安神的作用。
2、化痰消瘀、強身健體
肺有火,會出現咳嗽等症狀,適當食用白參有化痰消瘀的效果。另外,有些男性會經常有遺精的現象,適當飲用一些白參茶,可以強身健體。
3、補虛扶正、延緩衰老
對於氣色不好的人來說,白參有很好的溫補滋潤的作用,用白參入藥可以起到補充氣色的作用,同時,經常服用白參,還可以延緩衰老。
適宜人羣:
一般人羣均可食用,特別適用於氣陰兩虛的人羣。
禁忌人羣:
感冒發熱時一般不宜服用人蔘;凡氣盛、身熱、脈滑實有力,大小便不通而實熱者均也不宜服用人蔘。
食用方法:
1、嚼食
在平時如果覺得品苦或覺得體內火氣較旺,可以取2片白參生嚼,有生津提神的作用,這是最簡單的服用方法。
2、燉服
將白參切成片狀,將白參放入準備好的食材中一起燉,這種方法做出來的燉品,可以發揮也大大的功效,很適合需要強身健體的人食用。
3、磨粉
有些人不太習慣白參的味道,嚼服難以接受,可以將白參磨成粉,並加入少量清水吞服。一般一次服用1-1.5克即可。
4、沖茶
這種食用方法也比較簡單,將切成小片的白參放在茶杯中沖泡,大約5分鐘就可以飲用了。
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