楊桃的功效與副作用楊桃功效與副作用是什麼

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楊桃在日常生活中是比較常見的一種水果，通常能夠起到美容養顏，還能夠降火，但是有些人可能不太瞭解具體的功效與作用，楊桃的功效與副作用？

楊桃的功效與副作用

楊桃主要功效就是美容養顏。楊桃當中的維生素含量非常豐富，而且楊桃的果肉中裏含有豐富的果酸，它們可以很好的抑制黑色素的產生及沉澱，還可以淡化細紋和黑斑，使我們的肌膚變得溼潤、有光澤。補充營養楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，經常食用可補充機體營養，增強機體的抗病能力。

促進消化，楊桃不僅富含果酸，而且還具有豐富的檸檬酸。這些酸性成分被我們的身體吸收可促進唾液、胃液等消化液的分泌，還可以讓我們的食慾大增，改善胃腸道消化功能。清咽利嗓楊桃當中含有豐富的微量元素和維生素，比如維生素C、維生素B、硫胺素、核黃素等物質，它們都可以消除咽喉炎症及口腔潰瘍等疾病，還具有止咳化痰、潤肺順氣、保護氣管的功效。