孕婦怎麼快速消除口臭 孕婦消除口臭的方法
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口臭的現象,在平時生活中很常見;其原因多種多樣,雖然並不會對身體產生很大危害,但在社交方面影響還是挺大的。然而,口臭如果發生在孕婦身上,就會讓人很擔心;畢竟這個時候是很特殊的時期,則希望能夠儘快解決口臭的問題。那麼,孕婦怎麼快速消除口臭呢?接下來就爲大家解答這個問題。
孕婦怎麼快速消除口臭
1、口腔清潔
口臭患者一定要養成每天早晚刷牙、飯後漱口的習慣,尤其要注意刷牙的正確方法,最好用小頭的軟毛牙刷。可將牙刷與牙面呈斜向45度的角度,水平顫動2~3下,然後豎刷。如果上頜牙齒則要向下刷,如果是下頜牙齒就要向上刷,要清潔到每顆牙齒。此外,孕婦容易發生口臭,與在家靜臥時間太長有關;應適當進行活動。
2、進行清火
女性懷孕以後容易上火,按照中醫的說法,口臭、舌苔厚等症狀都是胃火太旺的典型症狀;所以,孕婦可適當多吃點清火的東西,如苦瓜、黃瓜等,這些東西都具有去火清胃的作用。不過孕婦要注意涼性的東西不要過量食用,因爲大多數孕婦都體寒,涼性東西吃多了容易加重體寒,甚至引起宮寒。
3、調整飲食
因爲飲食不當也是引起口臭的主要原因之一,如經常吃酸辣、刺激性的食物,或經常喝酒等,則會導致口臭的出現。因此,對於口臭的患者來說,一定要注意飲食的調整。平時可多吃些瓜果、蔬菜,飲食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物。此外,還可多喝水,保持口腔溼潤。
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