乳腺癌補鈣吃什麼好 乳腺癌補鈣吃什麼
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鈣是人體含量最多的礦物質元素,99%左右的鈣都集中在人的骨骼和牙齒中。除了支撐身體、堅固牙齒,鈣還對人體的神經活動、能量代謝、心血管功能等,起着重要的調節作用。那麼,乳腺癌補鈣吃什麼好?下面就一起來了解一下吧。
乳腺癌補鈣吃什麼好
乳腺癌的患者在治療期間,容易出現骨質疏鬆等表現,所以乳腺癌的患者需要補鈣。補鈣的話從食物當中來說,可以進食一些奶製品,像牛奶,酸奶,包括一些奶酪等等都富含鈣,對於患者來說是很好的一個鈣的補充劑。同時可以適當的進食一些豆製品,像豆腐,豆漿當中也還有豐富的鈣,對乳腺癌的患者來說也是很好的補鈣的食品。
對於一些胃不好的人,如萎縮性胃炎患者,由於其胃酸分泌不足,會影響到鈣片在胃裏面的溶解度,不利於鈣的消化吸收,所以推薦可溶性鈣。乳腺癌病人康復期除了經常補鈣,建議經常參加一些力所能及的體育鍛煉,有助於增強體質對抗惡性腫瘤。建議乳腺癌患者在身體條件允許的情況下,選擇一些適合自己的運動,如慢跑、游泳、體操、跳繩、太極拳、舞蹈等,加以規律性地鍛鍊與堅持。
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