女生痛經怎麼辦 女生痛經時怎麼處理?
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隨着生活節奏的加快,工作和學習生活壓力的增大,很多女生在來大姨媽時會有腹痛情況,那麼女生痛經怎麼辦?
女生痛經怎麼辦
出現痛經時,可以喝紅糖水,用熱水袋或暖寶寶加熱下腹部,也可以自己按摩下腹部,雙手摩擦加熱,從下腹部上往下放,順時針旋轉按摩,具有減輕痛經的效果。如果和氣血瘀滯有關,也可服用益母草顆粒,具有活血化瘀的效果,可以減輕痛經。如果每個月都有痛經的話,最好去醫院調查病因接受對症治療。也可在下次痛經開始前用益母草、大棗、姜、紅糖煎服。另外,患有痛經的患者,平時可以做太沖穴、三陰交、血海、子宮穴等穴位按摩,具有疏通經絡的作用,可以輔助治療痛經。
女生髮生痛經可能和宮寒、經期受涼有關係,還可能是婦科炎症導致的,可針對原發病因採取處理方案。
經期一定要注意保暖,避免吃生冷辛辣刺激食物,同時還要注意劇烈運動、繁重的勞動,可以幫助度過月經期,減少痛經的發生。希望這篇回答我可以幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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