小孩愛吃糖是說明身體缺什麼
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一般情況下，小孩愛吃糖可能是情緒問題、個人口味、營養不良、缺乏維生素B族、礦物質鉻等原因導致的。具體分析如下：
1、情緒問題
小孩愛吃糖可能是因爲情緒問題，如焦慮、抑鬱等，導致對糖的渴求。建議調節情緒，減少糖的攝入。家長應關注小孩子的情緒變化，及時與孩子溝通，幫助孩子調節情緒。
2、個人口味
有可能是小孩什麼也不缺，只是單純的個人口味愛吃糖。因爲吃糖後，會導致大腦分泌很多的多巴胺，興奮神經，帶來心情的舒暢，本身吃糖也可以快速地補充能量，使身體充滿力量。
3、營養不良
營養不均衡。小孩子的飲食習慣可能不太規律，導致營養不均衡，缺乏某些營養素，引起對糖的需求增加。建議均衡食譜，多食用新鮮果蔬。
4、缺乏維生素B族
因爲B族維生素是機體生命活動中重要的輔酶，缺乏B族維生素會導致人體的新陳代謝障礙，糖利用減慢，可能會導致小孩老想吃糖。
5、缺乏礦物質
當小孩缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無法正常代謝，細胞缺乏能量也會導致孩子老想吃糖。
除此之外，小孩愛吃糖也可能是糖尿病引起，若小孩愛吃糖長時間得不到改善，需要積極治療，並注意按時刷牙，清潔口腔。
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