咳嗽怎麼可以快速止咳 晚上乾咳厲害無法入睡小妙招
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咳嗽是最爲常見的病症之一,尤其是現在到了秋冬季節,天氣轉涼後更加容易感冒咳嗽了,那有沒有簡單的治療咳嗽偏方,吃一次就見效的呢?當然有,下面就推薦給大家管用有效的咳嗽偏方。
蘿蔔蔥白生薑水止咳
適宜:風寒咳嗽,症見舌苔白、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷、身倦痠痛等。
做法
材料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。
1、用水3碗先將蘿蔔煮熟。
2、煮好的蘿蔔水再放入蔥白、姜,煮到只剩1碗湯即可。
原理
蘿蔔味甘、辛,性涼,歸肺、胃、大腸經,有清熱生津、涼血止血、消食化滯的功效;蔥白味辛、性溫,歸肺、胃經,有發汗解表,散寒通陽的功效;生薑味辛,性微溫,歸肺、脾經,有發汗解表,溫中止吐,溫肺止咳的功效,三者搭配可用於風寒表證,胃寒嘔吐,風寒咳嗽。
川貝雪梨止咳
適宜:風熱咳嗽,症見舌苔黃、紅,鼻塞流涕、咳黃稠痰。
做法
材料:川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。
1、先將川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加蜜糖和半杯開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。
2、也可把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可。
原理
川貝母味苦、甘,性微寒,歸肺、心經,具有化痰止咳,清熱散結的功效;雪梨味甘酸、性涼,歸肺、胃經,有生津潤燥、清熱化痰的功效,一起燉煮食用可清熱止咳、潤肺生津,適宜熱病傷陰或陰虛所致的乾咳,而且這道止咳偏方味道較好,適宜小兒服用。
山藥杏仁粥止咳
適宜:氣虛咳嗽,症見咳嗽反覆、久治不愈、咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗。
做法
材料:山藥120克,杏仁12克,粳米50克。
1、山藥去皮切成小塊,杏仁去皮尖。
2、處理好的山藥和杏仁,加粳米及適量水,煮粥食用即可。
原理
山藥性平味甘,健脾胃、益肺腎、補虛贏,甜杏仁,無毒,功效上偏於滋潤,治肺虛肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏於降肺氣平喘,主治肺實咳喘,這款山藥杏仁粥宜用甜杏仁,可潤肺止咳。
按摩肺俞穴止咳
適宜:任何咳嗽病症。
穴位位置:位於第三胸椎棘突旁開1.5寸,屬膀胱經。
取穴方法:取定穴位時,一般採用正坐或俯臥姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
按摩方法
1、點按捏拿法
採用點按與捏拿腧穴的方法,從上往下自大杼穴至肺俞穴反覆多次,每天1次,每次15-20分鐘。按壓時,力度適中偏大,以局部酸脹發紅爲度。
2、按揉法
用手指的指腹揉壓肺俞穴,每次2分鐘;或用兩手的拇指或食指,中指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鐘。
原理
《鍼灸資生經》雲:肺俞治療“喘與哮”。即肺俞穴主治肺臟病變,對改善肺臟功能,消除肺臟功能失常所產生的理證候,具有一定功效,故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。臨牀上用於治療咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等病症,相當於現代醫學中的一些呼吸系統疾病。有調補肺氣,補虛清熱,止咳化痰的功效。
藥物止咳
任何咳嗽都要對症治療,如果上述偏方使用後並無效果,那麼最好還是儘快就醫,在醫生的指導下服用相關的藥物進行止咳治療,會恢復的更爲快速,切勿自行用藥,以免藥不對症,反而加重病情,更難康復。
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