晚上止咳最好的辦法 快速止咳的方法按摩圖
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很多患者一到晚上就咳嗽,或是咳嗽在晚上加重,導致睡眠質量降低,那有什麼好的晚上止咳方法嗎?下面就爲夜間咳嗽的患者推薦以下最快最好的止咳妙方,趕緊來看看吧。
症見:晚上止咳、咽喉發癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔發白。
材料:連須蔥白5段,生薑5片,粳米50克,米醋5毫升。
做法:將粳米淘洗乾淨,加適量水燒開,然後加入蔥白、薑片和米醋,小火煮15分鐘後趁熱食用。
功效:蔥須味辛性平,具有疏風、散寒、解毒的功效,對於治療風寒引起的頭痛有很好的效果。而米醋既富含各種氨基酸等營養物質,又具有殺菌的作用,與蔥白、薑末一起熬粥,既營養又抗病毒,適用於風寒咳嗽。
症見:咳嗽吐黃痰、流膿鼻涕、舌苔發黃、口乾焦渴。
材料:雪梨100克,百合10克,冰糖10克。
做法:將雪梨洗淨,去核,切成小塊;百合洗淨,將雪梨塊和百合放入鍋中,加入適量的水,先以大火煮開,再加入冰糖,以小火慢燉,至百合熟透即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有生津潤燥、清熱化痰之功效,而百合同樣性寒,入心經,具有寧心安神、潤肺止咳的功效,以百合搭配雪梨煮湯飲用,止咳效果倍增,配上清痰去火的冰糖,三管齊下,增加藥效的同時,更加清甜爽口,特別適合兒童服用。
症見:咳嗽反覆、久治不愈、咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗。
材料:山藥120克,杏仁12克,粳米50克。
做法:山藥去皮切成小塊,杏仁去皮尖,加粳米及適量水,煮粥食用。
功效:山藥性平味甘,健脾胃、益肺腎、補虛贏,甜杏仁,無毒,功效上偏於滋潤,治肺虛肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏於降肺氣平喘,主治肺實咳喘,這款山藥杏仁粥宜用甜杏仁,可潤肺止咳。
主治:夜咳(外感所致)。
治法:28號毫針3~3. 5寸,針身與皮膚成15°夾角迅速刺入皮下之後,一手持針一手固定施術部位,緩慢刺至深層肌肉,針感愈強效愈佳,不能觸及骨膜,最後以無菌紗布固定針柄。入睡前埋針,次晨起針。
療效:次日即愈,需在專業中藥醫師的操作下進行。
出現夜間咳嗽爲主要臨牀特徵的,其機制是餘邪未盡,損傷脾肺氣陰而致,臨牀辯證多認爲是虛寒及飲食積滯於三焦而致,午後咳嗽爲陰虛,可用這道夜咳湯緩解治療:
藥物組成:知母、貝母各5g,前胡、款冬花、玄蔘、生地黃各6g,黨蔘、黃芪各10g,麥冬9g。
隨症加減:偏熱,加黃芩6g、金銀花8g、魚腥草10g;偏寒,加麻黃絨3g、防風6g;痰多,加橘紅、茯苓各6g,半夏3g。
治療方法:將上藥全部用蜂蜜炙後加水300ml水煎服,每日服用3次,服藥期間停用其他一切藥物。
功效:方中麥冬、生地黃、知母,可滋養肺陰,清解餘邪,滋陰不留邪;黨蔘、黃芪則補肺益脾;貝母、款冬花、前胡化痰止咳;蜂蜜具有健脾潤肺之功,以達益氣養陰、化痰止咳的功效。如脾虛明顯的患者可加重健脾益氣藥黨蔘、黃芪的劑量。
1、胸背部操作:患者取坐位或仰臥位,操作者以一指禪推法結合中指揉法,在天突、膻中、中府、雲門等穴操作,每穴1分鐘。
2、再以兩拇指由胸骨劍突沿肋弓分推兩脅肋部,推5—10遍。
3、患者取坐位或俯臥位,用一指禪推法結合中指揉法,在大椎、定喘、身柱、大杼、風門、肺俞穴操作,每穴1分鐘。
4、四肢部操作:患者取坐位或仰臥位,以一指禪推法結合中指按、指揉法在尺澤、外關、列缺、太淵等穴操作,每穴2—3分鐘。
5、指揉魚際穴2—3分鐘。
6、然後拿揉合谷穴1—2分鐘。
很多患者一到晚上就咳嗽,或是咳嗽在晚上加重,導致睡眠質量降低,那有什麼好的晚上止咳方法嗎?下面就爲夜間咳嗽的患者推薦以下最快最好的止咳妙方,趕緊來看看吧。
造成晚上咳嗽的原因很複雜且較難根治,像是因爲過敏性鼻炎、鼻竇炎造成的鼻涕倒流,夜間躺下時,會刺激咽喉發癢,導致咳嗽;另外過敏的病人如接觸到過敏原或是冷空氣時,也會產生夜咳的情形;還有病毒或細菌感染引發的感冒或肺炎,更難避免夜間咳嗽的發生。
爲防止刺激物再度人侵,遠離惱人的夜咳,你可以這麼做:
1、多喝溫開水,保持喉嚨的溼潤,並加速痰液排出。可將溫開水在口中含約5~ 10秒再吞入。
2、定期清洗冷氣空調濾網,建議至少兩星期要清洗一次,以免滋生刺激支氣管的微生物。
3、維持室內溼度。冬天使用暖氣時,建議在室內放一杯水,避免環境過度乾燥,刺激氣管。
4、飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩食物,不宜吃太鹹或太甜的食物,忌菸酒,以防止刺激上呼吸道。
5、生活有規律,起居有節,勞逸結合,搞好個人衛生,保持心情舒暢,避免鬱怒化火傷肺,引起咳嗽。
1、如幼兒咳嗽,應讓孩子坐起,手掌弓成勺狀,輕輕拍打孩子後背部肺葉處,由下方往上,加速痰液排出。
2、如有呼吸困難、急促或發燒時(尤其是三歲以下孩童),可能是肺部受到感染,宜儘速就醫診治。
3、當幼童的呼吸聲混濁或有哮鳴音,先察看是否吸人花生米之類的小東西,若因爲異物阻塞咳嗽,需儘速就醫處理。
4、過敏、氣喘兒童若有咳嗽情形,不可當做感冒而輕視,應儘快就醫治療。
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