戴口罩憋得慌怎麼回事 夏天怎麼戴口罩最舒服
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夏天戴口罩的時候老是覺得悶的慌,這是怎麼回事呢?夏天口罩怎麼戴才能比較舒服呢?想知道的話就一起看下去吧。
夏天不建議長時間佩戴口罩,因爲本身氣溫較高,過長時間佩戴口罩會讓皮膚處在悶熱的狀態。另外口罩佩戴時間一長其透氣性會大大降低,這樣就會影響呼吸,給人帶來悶熱感。
部分人爲了起到更好的防護效果,夏天也會佩戴N95口罩,而N95口罩要比其他口罩厚,這樣佩戴的時候不適感會更加明顯,就會有憋悶的感覺。
對於大部分人來說,夏天佩戴普通醫用口罩即可,這樣既能起到防護效果,又不會有過明顯的悶熱感。
儘量減少出門頻率,這樣就能減少佩戴口罩的時間,可以讓皮膚又更多的時間透氣,這樣就能保持臉部的舒適。
夏天口罩佩戴時間一長,口罩內部就會十分溼熱,這樣既會導致悶熱,同時還有助於細菌滋生,建議口罩每2-3小時左右就要換一個,這樣更利於皮膚健康,也能緩解不適。
使用定妝粉。
化妝後佩戴口罩的話,妝容容易被口罩給蹭掉,建議可以在化完妝之後塗抹一層定妝粉,這樣能幫助維持妝容的完整。但是化妝戴口罩會影響皮膚的透氣性,可能會導致皮膚更加悶熱,所以一般不建議化妝戴口罩。
戴口罩是不會引起口臭的,但如果戴口罩時候感覺嘴巴里有味道的話,很可能是因爲自己本身就有口臭,這樣自己呼出的氣體被暫時性的侷限在口罩內,說話的時候就容易被自己聞到。
當出現這種情況時一定要做好個人口腔衛生,如果口臭非常嚴重的話,還建議去醫院進行就診,查詢病因並對症治療。
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