夏天戴口罩下巴下面長小疙瘩了怎麼辦 怎樣避免戴口罩悶痘
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夏天的天氣比較熱,對於有些油性膚質的人羣來說,戴着口罩很容易出現下巴長小疙瘩的情況,那如果長小疙瘩了要怎麼辦呢?
因爲在戴口罩的過程中口罩與臉部之間會形成一個相對密封的環境,那麼當佩戴時間過長時,臉上的汗液、油脂、灰塵等雜質就會混合在一起堵塞住毛孔,使臉部潮溼多油、細菌滋生,從而就可能會出現長痘的情況,當下巴下面出現了長痘情況之後,首先需要做好面部的清潔與保溼,並需要停用一些刺激性較大的化妝品。
因爲主要是因爲口罩的密閉條件引起的長痘,所以也需要儘量減少口罩的佩戴頻率,比如在自己家裏,或者前往沒有人的地方時,就可以儘量地不戴口罩,這樣可以保持皮膚的乾燥,從而可以緩解長痘的情況。
如果是處於中、高風險地區,非得要時時都戴着口罩的話,那麼建議在戴口罩的過程中,可以適時地前往空曠、無人的地方,然後摘下口罩通通風,這樣也可以在一定程度上緩解下巴長痘的情況。
長痘主要是因爲油脂分泌過多引起的,與個人的內分泌失調也有一定的關係,因此當下巴出現長痘的情況時,也要保持飲食的清淡,避免食用辛辣油膩、生冷刺激性的食物,同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果。
可以在口罩的內部墊一層紙巾或紗布。
戴口罩悶痘大多是因爲溫度較高、溼度較大所引起的,因此在佩戴口罩的時候建議可以在口罩內側墊一層紙巾或者紗布,以起到吸收水分的作用,這樣也可以在一定程度上緩解悶痘的情況。
但是因爲呼出的氣體中含有較多的蛋白質、細菌、水分等,因此對於紙巾或者紗布來說也會很容易滋生細菌,所以最好是定期對其進行更換,這樣會更有利於身體健康。
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