嘴巴上火補充維生素C可以嗎 寶寶上火可以吃維c麼
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在冬天天氣比較乾燥的時候很多人都會經常出現嘴巴上火的症狀,聽說嘴巴上火是缺乏維生素,那補充維生素c可以嗎?
有一定的作用。
維生素c能夠增強機體的免疫力,幫助人體抵抗病毒的侵襲,而且還能促進膠原的合成,有利於傷口的癒合,所以在嘴巴出現上火症狀之後可以適量地補充一些維生素c,對疾病恢復來說有一定的輔助作用。
平時在生活中也可以多吃一些維生素c含量豐富的食物,比如橙子、獼猴桃、西藍花、白菜、菠菜等,會更有利於疾病的恢復。
建議最好是通過食物補充。
維生素c畢竟是屬於一種藥物,是以成人的耐受量而設計的,而寶寶的器官尚未發育完全,大劑量的維生素c對其來說是較大的負擔,如果盲目吃藥的話可能會影響身體健康,因此不建議寶寶通過吃維生素c來補充。
生活中所含的水果和蔬菜中就含有非常豐富的維生素c,而且還包括其它一些對人體有利的營養元素,因此建議寶寶最好是通過食物來進行補充。
起到的作用不大。
維生素c主要是用來內服,嘴上起泡用維生素c塗的話起到的作用並不是很大,而且塗抹不慎時還容易引發感染的情況,因此嘴上起泡之後不建議塗維生素c。
如果感覺患處腫脹難受的話,建議可以塗抹一些具有清涼解毒作用的藥膏,同時在生活中也要多喝水、多吃蔬菜水果,這樣才能促進疾病的恢復。
維生素b2和維生素c。
嘴巴上火一般是由於體內缺維生素b2和維生素c所引起的,其中維生素b2又被稱爲核黃素,一旦缺乏之後就會影響人體的生物氧化,從而使人體出現口角炎、脣炎、眼結膜炎等症狀,而維生素c缺乏的話則會使人體的抵抗力下降。
一般來說維生素b2廣泛存在於酵母、動物肝臟、腎臟、心臟、鱔魚、蛋類、牛奶、大豆類食物當中,只要膳食補充均衡的話,對人體來說是足夠的。
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