肩周炎的食療方法
本文已影響5.89K人
本文已影響5.89K人
肩周炎也稱爲肩關節周圍炎,初起時常感覺到肩膀痠痛,逐漸發展爲持續性的疼痛,嚴重時甚至會影響關節活動。那麼可以輔助治療肩周炎的食療方法有哪些呢?
材料:童子雞1只,黃芪30克,當歸20克。生薑、鹽各適量。
做法:將童子雞宰殺洗淨後備用。將黃芪、當歸、生薑洗淨後填入雞腹中,縫好,放入砂鍋中。加水、鹽各適量。以文火燉2小時。
功效:可以補氣養血,祛風通絡,適用於肩周炎、關節炎患者服食。
材料:粳米50克,川烏頭5克,薑汁10滴,蜂蜜適量。
做法:將川烏頭搗爛後嚴密成極細粉末。粳米淘洗乾淨後放入鍋中,加水適量,煮至粥快成時加入川烏末,以文火慢煎,粥成後鍵入薑汁及蜂蜜,攪拌均勻即可。
功效:可以祛風寒溼,通利關節,溫經止痛,適用於肩周炎風溼寒邪侵襲所致者食用。但需注意,烏頭有毒,不可過量或長期服用。
材料:粳米60克,葛根。薏苡仁各30克,桂枝15克。鹽適量。
做法:將葛根、桂枝用水洗淨後放入鍋中,加水適量,煮沸30分鐘後去渣留汁,再將薏仁、粳米分別淘洗乾淨,放入鍋中,加入藥汁,用文火慢熬,至米爛熟時加入食鹽調味即可,
功效:可以溫經散寒,舒筋通絡,適用於肩周炎患者服食。
材料:粳米60克,白芍20克,桃仁15克。
做法:將白芍放入鍋中,加水煎煮取汁,再將桃仁去皮尖後搗爛如泥,加水研磨成汁,去渣備用。將上述兩種汁液和粳米一起煮成稀粥即可。
功效:可以養血化瘀,通絡止痛,適用於肩周炎晚期淤血阻絡者食用。
肩周炎也稱爲肩關節周圍炎,初起時常感覺到肩膀痠痛,逐漸發展爲持續性的疼痛,嚴重時甚至會影響關節活動。那麼可以輔助治療肩周炎的食療方法有哪些呢?
材料:雞血藤20克,海風藤15克,川芎10克,雞蛋2個,紅糖適量。
做法:將雞血藤、海風藤、川芎洗淨後一起放入鍋中,加水適量,煮沸約30分鐘後,去渣留汁。然後將紅糖加入藥汁中,稍煮片刻後將雞蛋打入,急性煮至雞蛋煮即可。
功效:可以活血化瘀、通絡止痛,適用於肩周炎患者服食。
肩周炎有什麼症狀 如何預防肩周炎
肩周炎痛的厲害怎麼辦 有什麼辦法緩解肩周炎疼痛
肩周炎怎麼鍛鍊 六個動作緩解肩周炎
如何預防肩周炎 哪些因素會引起肩周炎
肩周炎的鍛鍊方法
推拿可以治療肩周炎嗎 中醫推拿肩周炎效果
肩周炎放血療法
肩周炎的治療方法 不妨試試中醫護理
肩周炎是怎麼引起的 肩周炎的症狀
刮痧可以治療肩周炎嗎 肩周炎刮痧位置和圖片
肩肌炎的症狀有哪些 肩肌炎治療方法
肩周炎是怎麼引起的 日常應該如何預防肩周炎
肩周炎有什麼症狀 如何預防肩周炎
肩周炎是怎麼造成的 肩周炎的症狀特點
怎樣判斷肩周炎 哪些措施預防肩周炎
肩周炎的治療方法
肩周炎的定義及病因 肩周炎的臨牀症狀表現
肩周炎的原因 如何預防肩周炎
【肩周炎艾灸什麼部位】肩周炎艾灸療法 肩周炎的艾灸治療方法
治療肩周炎的爬牆動作 肩周炎爬牆爬多少次