便祕喝什麼茶好
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便祕的痛苦想必有過經驗的人都明白,畢竟排便是人體三大基本生理需求之一,那麼便祕喝什麼茶有效呢?
取決明子、肉蓯蓉各10克,將決明子炒熟,研細,與肉蓯蓉一起加沸水沖泡,濾液,加入適量蜂蜜,代茶飲用,可以治療習慣性便祕,老年性便祕。
每次取蘿蔔30~60克,切片,陳皮10克,放入茶杯中,沸水沖泡半小時即可。每次200~300毫升,每天3~4次。
杏仁、桃仁、大麻仁、郁李仁各10克,打碎後放入茶杯中,衝入沸水泡10分鐘即可。200毫升每次,每天3~4次。
10克黑芝麻炒熟後與4克茶葉一起研磨成粉末,用開水沖泡飲用。具有益氣生津,潤腸通便的效果,尤其適宜習慣性便祕。
便祕的痛苦想必有過經驗的人都明白,畢竟排便是人體三大基本生理需求之一,那麼便祕喝什麼茶有效呢?
將5克紅糖和3克茶葉一起放入茶杯中用沸水沖泡飲用,每天1~2劑,具有消食通便的作用。
9克松蘿茶加入適量白糖一起用水煎,取汁飲用,每天1劑,消食通便。
15克茶葉,大黃60克,黑芝麻60克一起研磨成粉末,每次取10克,用開水沖服,具有清火、潤腸、通便的作用,尤其適宜熱結便祕患者。
取15克茶葉,20克大黃,荊芥5克,一起用水煮,代茶熱飲,具有清火通便的作用。
便祕的痛苦想必有過經驗的人都明白,畢竟排便是人體三大基本生理需求之一,那麼便祕喝什麼茶有效呢?
將3克火麻仁研磨成細末,加入適量蜂蜜,用開水衝飲,具有潤腸通便的作用,適宜腸燥便祕患者。
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