快速止打嗝小妙招 止嗝的方法掐手腕圖
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打嗝是常見的小毛病,都算不上是一種病,但老是打嗝卻讓人很難受,不知道有沒有什麼快速止嗝的方法呢?下文將爲大家推薦7種快速有效的止嗝方法,還包括簡單的掐手腕就能止嗝的方法,趕緊來學學吧。
通過聞一些刺激、難聞的東西,來干擾正常呼吸頻率,從而達到止嗝的方法,如:
把患者的手指甲剪下一片,點燃後用力聞幾下,打嗝即止。
打嗝發作時,可聞一下胡椒麪等有刺激性氣味的物品止嗝,這種方法非常適用於一般打嗝。
原理:因胃部離膈肌較近,而喝溫開水可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
方法:喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。
原理:用呼出的二氧化碳重複吸入,來增加血液中二氧化碳的濃度,可起到調節、抑制打嗝的效果。
方法:用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸即可。
原理:通過屏氣的方法使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。一般較輕打嗝一般一次就可以見效,如果不成功可以反覆使用數次。
1、先深呼氣,使胸腔充分擴張,然後屏住呼吸,時間越長效果越好(一般可以維持10秒鐘左右);然後放鬆,恢復正常呼吸。
2、或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣。
打嗝是常見的小毛病,都算不上是一種病,但老是打嗝卻讓人很難受,不知道有沒有什麼快速止嗝的方法呢?下文將爲大家推薦7種快速有效的止嗝方法,還包括簡單的掐手腕就能止嗝的方法,趕緊來學學吧。
功效:內關寧心安神、和胃和逆,天突理氣化痰、清咽開音,翳風聰耳通竅、散內泄熱,中脘理氣和胃、化溼降逆,四穴搭配,可增強健脾和胃、理氣降逆之功,緩解打嗝及其引起的腹脹、嘔吐等病症。
1、內關
位置:在手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。
方法:用拇指指腹按壓內關穴5—10分鐘,以局部有酸脹感爲度。
2、天突
位置:位於人體頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
方法:用拇指指腹揉按天突穴1分鐘,以局部有酸脹感爲度。
3、翳風
位置:在耳垂後耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。
方法:用食指指腹按壓翳風穴5分鐘,以局部有酸脹感爲度。
4、中脘
位置:位於上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。
方法:用拇指指腹揉按4、中脘穴3分鐘,以局部有酸脹感爲度。
備註:具體穴位位置可參考上述圖片。
配方:吳茱黃粉、肉桂粉各3克,薑汁適量。
用法:將吳茱萸粉、肉桂粉用薑汁調和,貼敷於涌泉穴,膠布固定,每日1次,5次爲1療程。
適應證:各種打嗝不止。
涌泉穴位置:在足底,足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,即卷足時,足心前1/3的凹陷中,左右各1穴。
材料:生薑片20克,綠茶5克,蜂蜜適量。
做法:將生薑片、綠茶一起放入茶壺內,用沸水沖泡,加蓋悶泡10分鐘,等降至60度左右時再加入蜂蜜調味即可服用。每日吃一次即可。
功效:本茶具有和胃止嗝的輔助功效,對打嗝有一定的緩解作用。
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