自配減肥茶哪種最有效 那個減肥茶效果好
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
肥胖問題一直沒解決,被它糾纏好多年,學了這幾款自制的減肥茶,捧一壺熱茶,拿一本書在黃昏的夕陽下思考着人生,簡直是愜意又減肥啊!
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
小編點評:綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便祕的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像爲愛美的女性量身定做!
材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。
功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。
小編點評:紅茶具有解毒、利尿作用,幫助身體排出廢物,與蘆薈、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。
做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內
取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。
功效:可淡化黑斑、美白肌膚
小編點評:薏仁具有降血糖、血壓,美白祛斑的作用,更是常用的利水滲溼藥,能幫助身體減輕水腫。
材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。
菊花茶有減肥效果嗎 菊花茶怎麼喝能減肥
烏龍茶和綠茶的區別 烏龍茶和綠茶哪個減肥效果好
哪種黑茶減肥效果最好
苦丁茶可以減肥嗎 苦丁茶減肥效果怎麼樣
減肥喝什麼茶最好 喝這個茶瘦身效果加倍且不易反彈哦!
喝什麼茶可以瘦臉瘦身 4種效果超好的減肥茶
喝什麼茶能減肥 喝哪些有減肥效果
烏龍茶有減肥的功效嗎 烏龍茶減肥效果好嗎
黑豆茶有減肥效果嗎 黑豆茶怎麼喝可以減肥
減肥喝什麼茶最有效 6種茶健康刮油不傷身
減肥喝荷葉茶有效果嗎 減肥其實很簡單
紅茶喝了可以減肥嗎 怎麼喝紅茶減肥效果好
牛蒡茶減肥的正確喝法 牛蒡茶減肥效果怎麼樣
喝什麼茶可以瘦臉瘦身 四種效果好的燃脂減肥茶
喝茶可以瘦臉瘦身嗎 四種效果超好的減肥茶
【什麼茶減肥最有效】什麼茶減肥效果好又快 減肥效果最好的茶葉
喝什麼茶減肥效果最好
牛蒡茶和紅豆薏米茶哪個減肥效果好 牛蒡茶和薏米茶能一起喝嗎
減肥喝紅茶好還是綠茶好 減肥茶你適合哪一款
喝什麼茶減肥效果最好 這些茶不要錯過了