鴿子湯去胎毒嗎 綠豆鴿子湯去胎毒做法
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在民間,許多人在懷孕後期都會吃一些具有去胎毒功效的食物,期盼生下來的寶寶身體健康強壯,那麼鴿子湯能去胎毒嗎?
將鴿子湯與綠豆一同燉湯,有一定的去胎毒功效。
在民間,認爲寶寶生下來之後皮膚容易出現溼疹、鬥陣、疥癬、瘡癤等情況,是因爲胎兒在母體中染上了毒氣導致的,因此孕期需要通過飲食來去胎毒。而孕婦由於體溫升高,多數體質偏熱,經常會有便祕的情況發生,一般體質燥熱的孕婦可能會形成胎毒,因此在飲食上宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,而綠豆鴿子湯就有很好的清熱解毒、消暑除煩、生津止渴、去胎毒的功效,非常適合在孕晚期食用。
食材:老百鴿1只,綠豆2把,姜1塊,鹽適量。
做法步驟:
1.老白鴿子讓商家代爲殺好,回家洗淨去血水。
2.精選兩把綠豆泡好備用,生薑切片。
3.把所有材料都放入中,加入適量的水,蓋上蓋子,大火燒開。
4.燒開後打開蓋子,撈去浮沫,然後蓋上蓋子,小火慢燉1.5小時。
5.加鹽調味,再燉10分鐘即可。
其實胎毒並不是一種非常確切的東西。
多數有去胎毒功效的食物,都是偏向於清熱降火、生津止渴的,因此如果存在經常口乾舌燥、皮膚易長痘、手心腳心經常發燙、經常便祕、小便量少、嘴脣容易發乾起皮、容易發燒、睡眠質量差等情況,那麼說明孕婦的體質偏內熱,可以適量吃一些有去胎毒功效的食物,而這些食物其實只是在幫助孕婦調節體質,讓孕婦身體喝胎兒更健康而已。
如果是本身體質偏寒的孕婦,在懷孕之後也不能瞎吃這些去胎毒的食物的。
1.不宜經常喝
《醫林纂要》中記載:“食此過多,亦恐氣壅”。鴿子湯喝多了對於人的身體是無益卻有害的,可能會造成氣滯,因此孕婦一定注意不要多喝了,也不要經常喝。
2.宜與綠豆一同燉湯
如果是單獨的鴿子湯,是有溫補的功效,如果孕婦本身體質偏熱,那麼是不適合喝的,與綠豆一同燉湯之後就會有清熱的效果,即便是體質偏熱的孕婦也能吃了。
3.高血壓、高血脂喝需去皮
如果孕婦還有高血壓、高血脂等疾病,那麼在飲食上是要少吃脂肪含量高的食物的,而鴿子中的脂肪主要集中在鴿子皮中,在燉湯時最好去掉。
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