空腹能喝羅漢果泡水嗎 空腹喝羅漢果水會怎樣
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羅漢果有着很好的情人潤肺的效果,而且還能緩解便祕症狀,那麼空腹可以喝羅漢果水嗎?空腹喝羅漢果水有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
不建議空腹喝羅漢果水。
羅漢果水具有清熱潤肺,潤滑通便等功效,適宜於肺火燥咳、腸燥便祕的人飲用,因爲羅漢果性涼,一般是不建議空腹飲用的,容易刺激腸胃,導致腸胃不適、腹瀉等。
1、羅漢果水不要隔夜喝,容易滋生細菌。
2、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降。
3、服用過多容易上火。
4、體質寒涼的人要少喝羅漢果水。
1、取幹羅漢果一個,切半,一半可以泡一壺。
2、把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
3、注入80度左右的溫水500ML左右,蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右即可。
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