女人喝什麼茶減肥 每天喝它腰瘦腿變細
本文已影響5.07K人
本文已影響5.07K人
肥胖問題一直沒解決,被它糾纏好多年,學了這幾款自制的減肥茶,捧一壺熱茶,拿一本書在黃昏的夕陽下思考着人生,簡直是愜意又減肥啊!
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。
功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。
材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。
做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。
功效:可淡化黑斑、美白肌膚!
冬天喝什麼茶減肥效果最好 喝這幾款茶消脂快
喝茶可以瘦臉瘦身嗎 四種效果超好的減肥茶
喝茶能減肥嗎 喝茶對減肥有什麼好處
【秋天喝什麼茶減肥】秋天減肥喝什麼茶最好
女人喝白茶的好處和壞處 喝白茶可以減肥嗎
怎樣喝咖啡才能減肥 每天什麼時候喝咖啡最減肥
每天快走1小時體型變化 減肥是肉先變鬆再瘦嗎
減肥喝什麼茶比較好 減肥喝什麼茶有助於減肥
女人喝綠茶減肥嗎 喝綠茶有減肥效果嗎
減肥喝什麼減肥茶好 沒事來一杯想怎麼瘦就怎麼瘦
每天喝檸檬水可以減肥嗎 檸檬減肥法三日瘦七斤
水桶腰怎麼減成小蠻腰 每天堅持六個動作瘦腰
喝什麼茶可以降血壓 每天喝點它,高血壓遠離你
夏天喝什麼茶能減肥 這5款茶既減肥又不傷身
每天快走1小時體型變化 減肥是肉先變鬆再瘦嗎
冬瓜荷葉茶喝多久會瘦 冬瓜荷葉茶一天喝幾次減肥效果好
牛蒡茶每天喝多少最好 女人喝牛蒡茶的壞處
夏天喝綠茶能減肥嗎 怎麼喝綠茶減肥
女人喝紅茶減肥嗎
每天喝檸檬水減肥嗎 檸檬減肥法一週瘦20斤