吃什麼美白最快最有效 5種食物護膚效果好
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女人最怕什麼?歲月流逝,青春不再,容顏蒼老。那麼女人最大的天敵,除了時間還有什麼,那就是高溫呀!那麼,吃什麼美白最快最有效呢?
蘆薈能吸收紫外線,防止皮膚產生色斑。如果不慎曬傷,當天用蘆薈進行修護,效果也是槓槓的。
剪下一小段蘆薈,從中間片開,將蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上,保留一晚,讓蘆薈原液充分滲透,第二天早上皮膚髮紅髮熱的現象就會消失。
豆腐是維持皮膚細嫩光滑不可缺少的一類食物,每100克豆腐的熱量只有50-80卡路里,大膽地吃也不用擔心長胖啦。
將豆腐揉亂,輕輕塗洗面部,或者在面部敷上五分鐘,可以修復皮膚的曬傷部位,並能白嫩滋潤肌膚。
西紅柿能增加肌膚膠原蛋白的含量,防止紫外線的傷害。堅持吃煮熟的西紅柿2個月,可使皮膚的防曬能力提高33%。一個月,每天喝一杯鮮榨西紅柿汁,你會發現這個三伏天,太陽都變得溫暖了。
西瓜不僅消暑解渴,還利尿去浮腫,最重要的是西瓜含有豐富的氨基酸,能促進肌膚代謝功能,有效預防曬後變黑。
吃完西瓜後,用西瓜皮擦臉或切薄片貼臉15分鐘,能有效滋養面部肌膚。
女人最怕什麼?歲月流逝,青春不再,容顏蒼老。那麼女人最大的天敵,除了時間還有什麼,那就是高溫呀!那麼,吃什麼美白最快最有效呢?
蘋果皮營養豐富,能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害,防止黑色素生成,美白肌膚。菠蘿豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,還能有效去除角質,促進新陳代謝,使皮膚呈現健康狀態。
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