熬夜後頭疼怎麼緩解 4種提神茶別錯過
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相信很多上班族都有過這樣的檢驗，熬夜加班後，到了第二天頭會覺得特別疼，而這主要是由於熬夜令神經功能紊亂，使得腦功能失調，進而人容易感覺頭疼，而緩解頭疼，保證第二天工作精力 ，可以喝這幾種茶。
玫瑰檸檬茶
玫瑰花6朵，檸檬片3片，乾溼都可以，蜂蜜適量。玫瑰花用水沖洗乾淨，材料一起放到茶杯裏，加水，衝入沸水，加蓋燜幾分鐘，喝的時候放蜂蜜，伴均。
作用：調理血氣，促進血液循環，養顏美容，可以消除疲勞，保持肝臟，大量的維生素，還可以美白淡斑。
紅棗菊花茶
紅棗6顆，菊花3-5朵，冰糖適量。紅棗洗乾淨，撕開，菊花衝去灰塵，材料放到茶杯裏面，加沸水沖泡，放冰糖，蓋加杯蓋燜幾分鐘。
作用：此茶可以消除疲勞感，增強肌力，養血安神，保肝護肝，對改善熬夜後頭疼，視力模糊，眼睛疲勞等症狀都有一定的療效。
冰糖薄荷茶
薄荷葉5-10片，冰糖2小塊，薄荷葉洗乾淨，放到茶杯裏，衝入沸水，加冰糖攪拌幾下讓冰糖完全融在水裏，還可以在茶裏放些檸檬片，或玫瑰花等。
作用：工作在電腦前，熬夜後感覺頭疼不適，感到精神不濟，咽喉腫痛的上班族，特別適合飲用。
檸檬枸杞茶
幹檸檬片，或新鮮檸檬片都可以，準備2-3片，枸杞子一小把，蜂蜜適量。檸檬片和枸杞子放到杯子裏，用水泡開，溫度冷卻些後放蜂蜜，伴勻喝。
作用：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等功效可以防止並消除熬夜後除皮膚色素沉着，並且還能穩定情緒，明目，提神；構成子補肝腎，緩解眼疲勞，防止視力下降，對熬夜後視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。
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