男人可以吃當歸嗎 男人吃當歸有什麼好處
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當歸自古就是女人補血、調經的良藥,是最常用的中藥之一,有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、抗癌抗老防老、免疫之功效。那麼男人可以吃當歸嗎?
男人可以吃當歸。
中醫認爲,當歸同樣適用於男人,因爲男人體內也會出現血虛、缺血的情況。但是一般來說,男人身體內的缺血狀況不如女人明顯,所以補一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現氣血不足的現象,男人還是可以服用當歸。當歸能補養全身,其作用絕不僅僅在於補血、活血,它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
當歸的主要功效有抗缺氧作用,可以調節機體免疫功能,有抗癌、護膚美容作用,可以活血、抑菌、抗動脈硬化,男人長期服用還可以增強免疫力。
當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環血液量等。
當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助於使人青春常駐。
當歸還能促進頭髮生長,用當歸製成的護髮素、洗髮膏,能使頭髮柔軟發亮,易於梳理。
當歸味甘而重,故專能補血,爲補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、脣甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。
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