流感吃什麼好得快 7款食療方記得吃
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
流感吃什麼好得快,流感是由於呼吸道感染引起的一種疾病,很多人並不重視這一疾病,今天就爲大家介紹一些有關於流感病人飲食。希望這些常見到的食譜能夠在日常生活中幫助大家。同時也希望我們要做好預防工作,讓流感遠離我們。
材料:紅蘿蔔150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克
做法:
1. 紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂
2. 與大米一同煲粥,粥成
3. 以少許糖或鹽調味,即可食用
功效:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用於風熱感冒
材料:蘆根30克、茅根30克、葛根15克
做法:
1. 洗淨材料放入冷水浸泡30分鐘後煮水
2.用砂鍋或者不鏽鋼鍋煮,煮約15分鐘
3. 煮一次倒出來,再加水煮10分鐘
4. 把第二次倒出來和第一次的中和,就可以喝了
功效:可辛涼解表,適用於小兒風熱感冒。
材料:取蔥白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。
做法:
1. 白米煮粥
2.熟時加蔥白、淡豆豉煮沸即可。
功效:去火降燥,預防感冒
材料:紅薯250克,芥菜150克
做法:
1. 紅薯去皮切小塊,芥菜洗淨,同放入鍋中
2. 加適量清水,煮至紅薯熟爛
3. 加鹽調味即可食用。
功效:可解表,發汗、清熱,適用於風熱感冒。
流感吃什麼好得快,流感是由於呼吸道感染引起的一種疾病,很多人並不重視這一疾病,今天就爲大家介紹一些有關於流感病人飲食。希望這些常見到的食譜能夠在日常生活中幫助大家。同時也希望我們要做好預防工作,讓流感遠離我們。
材料:蔥白5根,麥芽15克,熟牛奶100毫升。
做法:
1. 蔥白洗淨切開,與麥芽放杯中加蓋
2. 隔水燉熟
3. 後去蔥及麥芽,加入熟牛奶。
功效:可解表開胃。適用於小兒風寒感冒。每日2-3次,連服2日。
材料:生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊
做法:
1. 起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉
2. 加清水1碗半,武火煮沸
3. 放入蔥白煮沸後即可調味,趁熱服食
功效:適用於小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。
材料:小蔥2-3根,老生薑片、紅糖各適量
做法:
1. 將小蔥、生薑片分別洗淨,置小鍋內
2. 加水約500克煎到小半碗
3. 去渣留汁,加紅糖。趁熱喝,每晚1劑,連服3次。
功效:此湯辛溫解表,主治小兒風寒感冒伴咳嗽。
婦科炎症吃什麼好 7種食物記得吃
小孩得了流感吃什麼食物好
怎樣提高記憶力 這食物得記得吃
孕婦預防流產吃什麼食物 7款食療遠離流產
女人氣血不足吃什麼補得快 6款食療別錯過
男人吃什麼補精子 7種食物記得吃
溼疹吃什麼食物最好 4個食療方助你好得快
吃什麼潤肺止咳 6款食物記得吃
寶寶貧血吃什麼補血最快 7種食物記得吃
感冒怎麼好得快 這麼做比吃藥還好得快
消化不良吃什麼好得快 5款食療助消化
腹瀉吃什麼食物好得快 6款食療緩解腹瀉
脫肛吃什麼食物好得快 推薦5個食療方
口腔潰瘍吃什麼水果好得快 多吃這幾種食物好得快
心臟不好吃什麼食物 7種食物記得吃
糖尿病患者吃什麼好 7種食物記得吃
北方小年吃什麼 這7種記得吃
流感吃什麼好得快
保胎吃什麼好 3款安胎食譜記得吃
得了蕁麻疹多久能好 藥浴+食療等治療方式好得快!